Mamy przyjemność zaprosić Państwa na nasz ostatni w tym roku wykład, który odbędzie się we wtorek, 14 listopada, o godzinie 11, w LDK. Wydarzenie to jest częścią projektu „Akademia Świadomego Seniora II”, który został dofinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025.
Temat Wykładu: „jak szybko wrócić do zdrowia”
Podczas tego spotkania, doświadczony rehabilitant i fizjoterapeuta omówi tematykę naturalnego procesu starzenia się oraz skoncentruje się na problematyce braku mobilności. Przedstawi aspekty mające wpływ na codzienne funkcjonowanie, takie jak niewłaściwie dobrane obuwie, nieprawidłowe podnoszenie i przenoszenie ciężarów, oraz nieumiejętne wstawanie.
Co Dowiemy Się na Wykładzie?
- Strategie radzenia sobie z bólem,
- Sposoby uruchamiania się po urazach i operacjach,
- Jak zapobiegać urazom oraz jak skutecznie sobie z nimi radzić.
Informacje Organizacyjne:
Wykład odbędzie się w dniu 14 listopada o godzinie 11. Miejsce w LDK. . Serdecznie zapraszamy szczególnie z terenu miasta i Gminy Lidzbark warmiński, Wstęp jest bezpłatny, a udział na pewno przyniesie korzyści dla zdrowia i samopoczucia.
Do zobaczenia na spotkaniu!
